Inhalte
Gymnastik, Fitness und Spiele im Wasser
Das Kennenlernen und Ausprobieren neuer Spielvarianten unter Einsatz einfacher Handgeräte und verschiedener Materialien wird auch unter Berücksichtigung gesundheitlicher Aspekte im Sport eine bedeutende Rolle in dieser Fortbildung spielen.
In den Praxisblöcken stehen die Aspekte: Spielen im Wasser, Gymnastik und Fitness im Flach- und Tiefwasser mit unterschiedlichenGeräten im Mittelpunkt. Aquadisc als ideales Trainningsgerät zur Kräftigung der oberen Extremität, die Beinschwimmer zur Kräftigung der unteren Extremitäten, die Pool-Noodle als Spiel- und Sportgerät.
Der Praxisteil wird von grundlegenden theoretischen Informationen eingerahmt.
Die Teilnehmer/innen werden gebeten, ihren Getränkebedarf selbstständig zu decken.
Die Veranstaltung kann mit 8 LE zur Verlängerung der ÜL-C-Lizenz angerechnet werden.
Lehrgangsinformationen
| Referent: | Elke Kolovos – Dipl. Sportlehrerin |
| Lehrgangsleitung: | Torsten Schanz – Sportlehrer des KSB – Osterholz |
| Zielgruppe: | Übungsleiter/innen und Interessierte |
| Datum: | Sonnabend, den 04. Februar 2012 |
| Uhrzeit: | 10:00 Uhr bis 16:00 Uhr (8 LE) |
| Ort: | Schwmmbad in Schwanewede |
| Kosten: | 25,-- € |
| Veranstalter in Kooperatin: | LSB - Niedersachsen – Ausbildungsbereich Osterholz/Verden |
| Anmeldung/Kontakt: |
Kreissportbund Osterholz e. V. Torsten Schanz Tel.: 04791/5045 |
Unterlagen und Anmeldung:
| Lehrgangs-Infos zum ausdrucken | Schriftliche Anmeldung | Online-Anmeldung |
