Termine

ÜL C Fortbildung “ HIITSa. 21.09.2019

Die Referentin wird gemeinsam mit den ÜL die unterschiedlichen Formen des Intervalltrainings genauer beleuchten: „Was …für wen… mit welchem Ziel?“ Die Sportpraxis wird durch den Transfer vom Individual- auf ein Gruppentraining geprägt. Schweiß wird fließen…!!!

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ÜL B Fortbildung - ÜbungssammlungenSa. 21.09.2019

In dieser praxisorientierten Fortbildung geht es um viele Übungen, die u ns helfen, gesund, stabil und kräftig zu bleiben. Die Qualität der Übungsausführung und die Übungsv ielfalt bilden den Schwerpunkt

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